Những người đồng hành cùng bạn

“Mỗi giới hạn chỉ là điểm khởi đầu của một thử thách mới.”

Tôi thích cảm giác đứng trước một kỹ năng mới và tự hỏi: "Liệu mình có làm được không?" Có những động tác mất vài tuần, có những động tác mất vài tháng, nhưng chính quá trình đó khiến tôi nhận ra rằng giới hạn luôn có thể được mở rộng nếu mình đủ kiên trì.

Khi trở thành huấn luyện viên, tôi muốn mang tinh thần ấy đến với học viên. Không phải để ai cũng thực hiện được những kỹ năng khó, mà để mỗi người đều cảm nhận được sự tiến bộ của chính mình qua từng buổi tập.

“Tôi không tập chỉ để khỏe hơn. Tôi tập để làm được nhiều điều hơn.”

Với tôi, sức mạnh không chỉ nằm ở việc nâng được bao nhiêu ký, mà là khả năng giữ phong độ trong mọi thử thách. Đó cũng là điều khiến tôi gắn bó với HYROX — một bộ môn đòi hỏi sức mạnh, sức bền và sự bền bỉ trong từng bước chạy, từng bài tập.

Khi đứng lớp, tôi không hướng học viên đến việc tập thật nặng hay thật nhanh. Điều tôi mong muốn là giúp mỗi người xây dựng một nền tảng thể lực vững chắc, để cơ thể luôn sẵn sàng cho những mục tiêu trong và ngoài phòng tập.